Pulbere de grâu verde
Pulbere de grâu verde
Plantele tinere de grâu reprezintă o sursă complexă de nutrienți foarte valoroși, necesari organismului uman ca aport zilnic: proteine, clorofilă, fibre vegetale, vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K) minerale (K, Fe, Ca, Mg) și microelemente (Zn, Se). Alături de acestea se găsesc componente de asemenea foarte valoroase prin efectul lor asupra metabolismului și echilibrului biochimic al organismului (bioflavonoide, polizaharide și enzime).
Dintre enzimele care se găsesc în pulberea de grâu verde putem enumera citocromoxidaza, cu rol foarte important în procesele redox de la nivel celular, catalaza, peroxidaza și superoxid dismutaza, enzime cu rol important în protecția împotriva efectelor radicalilor liberi oxigenați.
Prin consumarea de grâu verde, toate aceste componente se absorb și generează un efect sinergic, făcând din produsul pulbere de grâu verde un supliment alimentar complex, care ameliorează calitatea vieții tuturor celor care îl introduc în dieta lor zilnică.
Beneficii ale introducerii pulberii de grâu verde în dietă:
1. Detoxifiere:
– prin aport de citocrom oxidază, catalază, peroxidază și/sau SOD, vitaminele A,C, E – recunoscute pentru efectul lor antioxidant, se asigură o protecție sporită și o mai mare capacitate de autoapărare a organismului împotriva efectelor nocive generate de radicalii liberi
– fibrele vegetale ameliorează tranzitul intestinal, facilitează eliminarea toxinelor la acest nivel și ajută la refacerea și menținerea unei flore intestinale normale, ameliorând astfel digestia și întărind sistemul imunitar
– consumul constant de grâu verde asociat cu un aport corespunzător de apă (minim 30ml per kg corp pe zi) intensifică diureza și implicit eliminarea de cataboliți și toxine pe cale urinară
– prin consum de grâu verde se produce alcalinizarea mediului intern și se reduce dezechilibrul acido-bazic, influențând direct ph-ul organismului, cu efecte imediate asupra: perioadei de refacere din convalescență, a perioadei de recuperare după efort fizic intens, drenajului renal și hepatic, digestiei, inflamației articulare, etc.
2. Întărirea sistemului cardiovascular:
– sunt studii care atestă efectul hipolipemiant și reducerea oxidării LDL ca urmare a consumului zilnic de pulbere de grâu verde timp de 40-60 zile
– aportul de vitamina C și minerale precum calciul, sodiul și potasiul, ajută la păstrarea integrității și elasticității vaselor de sânge, aportul de clorofilă, calciu și fier stimulează formarea eritrocitelor și refac capacitatea organismului de a ține sub control mecanismele coagulării – respectiv ale dizolvării trombilor.
– o mai bună structură și funcționare a sistemului cardiovascular înseamnă o mai bună protecție internă, o mai bună irigare cu sânge, oxigen și nutrienți a tuturor organelor și implicit o stare de bine generalizată la nivelul întregului organism.
Sugestii de preparare
Utilizare:
Ca tonic general, energizant și detoxifiant.
Se pot urma cure intensive de 4-6 săptămâni mai ales primăvara devreme și înainte de intrarea în sezonul rece (câte 2 lingurițe de două/trei ori pe zi înainte de mese).
La fel, în perioadele de convalescență, de recuperare după efort fizic și/sau intelectual intens (competiții sportive, perioade de examene etc).
Preparare:
O linguriță de pulbere de grâu verde se amestecă în 50 – 100 ml apă plată, suc de fructe, sana ori iaurt. O astfel de porție se consumă de preferat înainte de masă dimineața și seara. Rezultatul este o stare de bine generalizată, rezistență la efort și la îmbolnăviri, tonus și vioiciune, somn liniștit și odihnitor, recuperare mai rapidă după efort sau din convalescență, piele catifelată, elastică și hidratată, poftă de viață.
Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă diversificată, echilibrată și un mod de viață sănătos.